什么叫杨氏太极拳(杨氏太极拳是什么？)

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杨氏太极拳是中国传统武术中的一种，由清朝末年的杨露禅所创。它以柔和、缓慢、连贯的动作为主要特点，强调内外合一，形神兼备。杨氏太极拳注重身体的柔韧性和平衡性，通过练习可以增强身体的协调性和灵活性，同时也有助于提高心肺功能和免疫力。

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杨氏太极拳，又称“杨家拳”，是中国传统武术中的一种流派，由清朝末年的杨露禅所创。它以柔克刚、以静制动为特点，强调内外兼修，注重身体各部位的协调与平衡。杨氏太极拳的动作流畅优美，节奏鲜明，具有很高的艺术价值和健身效果。

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杨氏太极拳是中国传统武术之一，由清朝末年太极拳大师杨露禅所创。它以柔克刚、慢练快打为特点，强调内外兼修、动静结合。杨氏太极拳的动作流畅优美，注重内在气息的调节和运用，以达到身心合一的境界。

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