太极拳的高肘指什么(太极拳中高肘的奥秘是什么？)

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太极拳中的高肘，指的是在练习太极拳时，手臂的肘部位置要高于肩部。这种姿势有助于提高动作的灵活性和稳定性，同时也有利于身体的放松和内劲的流动。在太极拳中，高肘是一个重要的技巧之一，它要求练习者在保持身体平衡的同时，通过调整肘部的位置来达到更好的动作效果。

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太极拳中的“高肘”是指练习者在动作中，肘部的位置和动作要领。在太极拳的推手、冲拳等动作中，肘部需要抬高，以增加力量和速度，同时也要注意肘部的灵活性和稳定性。高肘的动作要求肘部与肩部保持一定的距离，以便更好地发挥手臂的力量。

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太极拳中的高肘，指的是在练习太极拳时，手臂的肘部位置要高于肩部。这个动作要求练习者在保持身体平衡的同时，使手臂能够灵活地伸展和收缩。高肘的动作可以使手臂的运动更加流畅，同时也有助于提高身体的协调性和灵活性。

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