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什么时间练习太极拳(何时开始练习太极拳?)
练习太极拳的最佳时间是早晨,因为此时人体阳气升发,气血流通,适合进行太极拳的练习。此外,晚上也是一个很好的选择,因为此时人体的阴气相对减弱,有助于放松身心,提高太极拳的练习效果。

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