什么叫太极拳九式(什么是太极拳九式？)

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折了翼丶的鹰

太极拳九式是太极拳的基本功，包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、高探马、单鞭、云手和收势。这些动作都是太极拳的基本招式，通过练习这些招式，可以掌握太极拳的基本技巧和规律，提高身体的柔韧性和力量，增强身体的平衡感和协调性。

不到三分就投降

太极拳九式是太极拳的基本招式，包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、高探马、单鞭、云手和收势。这些招式各有其特点和作用，通过练习可以锻炼身体，提高柔韧性和平衡能力。

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太极拳九式是太极拳的基础动作，包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾和单鞭。这些动作都是太极拳的基本招式，通过练习这些动作，可以掌握太极拳的基本技巧和要领。

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