什么是乒乓球的核心力量(乒乓球运动中的核心力量是什么？)

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乒乓球的核心力量是指运动员在比赛中能够有效控制和运用身体各部位的力量，以实现快速、准确、灵活的击球动作的能力。这种力量不仅包括手臂、手腕、手指的力量，还包括腿部、腰部、核心肌群的力量。核心力量对于乒乓球运动员来说至关重要，因为它直接影响到运动员的移动速度、稳定性、爆发力和耐力等方面的表现。一个拥有强大核心力量的乒乓球运动员能够在比赛中更好地应对各种复杂情况，提高比赛的胜率。

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